⑴ 世界上第一美女是谁

金喜善,范文芳。你知道吗?欧洲的美女不符合中国富人审美,人种不同ma,我说的我们这种人种中之最哦!!

⑵ 第一次之后屁股会不会往下垂

没那么明显,不会下垂,相反,可能胸部和臀部会更丰满。但一两次都不会明显。只有怀孕会使体型改变。

⑶ 世界超模排行榜最新更新

http://models.com/
Top Rankings里的排名是权威的并且会有更新,是最新的排名~每个人都会有详细的英文介绍

⑷ 世界十大美臀美女

直接网络一下,还有图图看。
要我说,什么世界十大啊,美臀多了去了,街上随处可见~~~

⑸ 世界第一美女是谁

美女? 真正的有吗? 没发觉! 世界人口这么多! 个人的欣赏水平不同! 美女的出处就不同!

⑹ 屁股大,别人经常笑我,怎么才能减

  • 多跑楼梯

    冬天运动本来就少,脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候,大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯,层数以10层最为恰当。

  • 不要久坐

    久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的最大人群。但是为了不让身材被毁掉,小编建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。

  • 矫正走路姿势

    虽然八字脚走路不好看,但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致,走路的时候双腿不要分得太开,也不要夹得太紧,以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。

  • 饮食提臀

    提臀的方法除了上面提到的这些外,还可以从饮食着手,多吃胶原蛋白的食物,让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高,因此建议用清淡的烹调方法。

  • 多走路

    走路对于美臀是非常有效的,在走路的时候可以将臀部扭来扭去。臀部丰满会让一个女性更具性感魅力。不妨在平时的时候多走走路,在锻炼腿部肌肉的同时,提提臀,让臀部变得更加翘挺美丽。

  • 坚持运动锻炼

    无论是什么样的运动,只有坚持下去才具有美臀的效果。如果没有过多的时间去进行一些锻炼,不妨试试臀部最简易锻炼法:先绷紧臀部,持续10秒钟,然后放松,如此重复进行15次。这种方法非常简单,坚持下去,拥有翘挺的臀部不再只是梦想。

  • 坐硬椅子

    很多女性长时间地坐着,很容易导致臀部变平或者变大。而且硬椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的,会让人的臀部完全放松,出现变平或者变软的情况,可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。

  • 跨腿运动

    右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。

  • 9

    用臀部“行走”

    坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。

  • 10

    不要节食

    好莱坞女星的臀部性感迷人,在她们认为“脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。”如果节食,在几个星期后就会发现脸色苍白、面颊凹陷,同时反弹率也会相当高。不妨试试运动提臀,每个星期至少跳3-4次的踢踏舞,这样既能保持臀部翘挺,也能够消耗身上其他部位的脂肪,完美人体的曲线。

⑺ 急寻一部欧洲爱情电影

<<简.奥斯丁>>
《简爱》的女作者,写得类似于亲身经历,后来女主角一直没有嫁人。挺现实的。。。