1. 什么是视觉表现松弛法

为了说明脑子中想象的图画与身体活动的相互关系，我们不妨来做这样一个小实验:将一个小圆石或圆锥形物体系在一根细线的端头，用食指和大拇指抓住细线的另一端，让重物能自由旋转;然后保持手和手臂的平衡，再闭上眼睛，努力想象你在不断转动物体，且重物随着顺时针方向不断旋转的图象;一分钟以后，睁开眼睛朝下看，看旋摆物如何摆动。实验结果，旋摆物往往像你所想象的画面一样，随着顺时针的方向不断旋转。这说明想象中的情形影响到手，成为手中的微型动作。就像我们有能力用图画创造运动一样，我们也能用画面创造松弛的心境。当我们完全意识到脑子中对某个体会动作和事件有清楚印记时，我们也就有可能刺激整个身体各部去回想这一经历过的事情或感情。当我们重又想起害怕或使人气愤的事件时，我们的心脏就像当初处理这件事时

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一样激动。同样，当我们回忆起积极、放松的时刻，我们也可能重新使身体各部回到当初的那种松弛舒适的心境中去。用画面松弛身体的过程简单易行，即假设一个舒服的姿势，闭上双眼，在脑海中想象一个你真正感觉放松、恬静、愉快的姿势。在这个画面里，注意观察发生的情形、四周的色调、静寂的气氛以及清馨的空气;注意你所熟悉的东西的形状，注意任何变动，即让你自己在这种情形中回想积极的感觉，从回想中获得乐趣，以及通过心灵的眼睛看到了什么。在临床实践中，我常采用的是引导式视觉松弛法，这是一种效果极佳的快速松弛方法。具体操作是这样的:你以舒适的姿势坐在方凳上，由他人站在你的身后，抚摸你的双肩、背部，并缓慢地朗颂以下导语，你则微闭双眼，让自己的想象力随着导语不断推进，描绘一幅幅生动，愉快的画面，并充分体验与这一情景有联系的积极向上的感情。导语如下:平稳、深沉地呼吸以准备放松肌肉。缓慢地吸气…憋住气…缓缓地吐气…按照这样的节奏进行呼吸。当你再重复这一呼吸动作时，在脑海里描绘一幅舒适的图画，想象你在放松自己。你漫步在海滩边，听着海涛声，哗--哗--阵阵凉凉的、清爽的海风微微地从你脸上，头发上吹过，体验凉凉的海风吹在你身上的感觉。平稳、深沉地呼吸，想象你在小树林里散步的情景:你慢步在小树林中的小路上，小草、野花、露珠、阳光，还有尽情鸣唱的小鸟，这一切把你的视觉、听觉和空间都化为了一体，你深深地吮吸着对周围的感受，一浪接一浪的快意流过你体内的每个细胞。此刻，你心中充满了宁静。暂停15秒钟，再继续:缓慢地向前走，平稳、深沉地呼吸。你来到兰花陈放的亭园，兰花盛开，千姿百态。有的像飘飘欲仙的醉翁，有的像含情脉脉的少女;有的像身着素装的公主略带几分高雅，有的像山里的春姑透着几分野气…。虽说兰花开放时没有桃李的灿烂、牡丹的雍容华贵、水仙的冰肌玉骨，但却另有一番说不出来的动人风韵。兰花的颜色雅淡有致，有雪白的、深紫色的，有淡黄浅绿而花舌上带有紫色斑点的，偶尔也有红色的。一阵凉风拂来，那兰花独有的芬芳沁人心肺，你已经醉了。暂停30分钟，再继续:遐想，作深呼吸动作，让自己沉浸在对往事的美好回忆之中--回想那情形、声音、气味、感觉和心境，让自己重新体会那些幸福的时时刻刻。缓慢晃动你的身体，平稳、深沉的呼吸，享受回忆的快乐。晃动2分钟后，再继续:回到清晰状态中来，并保持平静。意识到你自己身体的各部位已经重新又体会到了当初所体验到的那些愉快的享受。停止晃动，慢慢睁开双眼，静开双眼，恢复清醒的感觉，平静下来。引导式视觉松弛法更适合于女性操练。对于某些人，引导式视觉松弛法可使其达到深度松弛效果。

2. 什么是视觉表达方法

视觉表达方法就是以下这七类视觉传达设计：

1、字体设计

让人们获取大量信息，主要分为政治性、公益性、文化性和商业性。

2、包装设计

对书籍的封面及排版等进行艺术化的设计，能提高读者的阅读兴趣。

3、标志设计

以特定的图形象征或代表某一国家、机构、团体、企业或产品的符号。

4、图像设计

会运用视觉设计手段，通过标志的造型和特定的色彩等表现手法来创作。

5、书籍设计

对文字的笔画、结构、造型、色彩以及编排等方面进行一定的艺术处理。

6、广告设计

利用各种手工或电脑的相关技术进行创造性的图像设计。

7、视觉形象识别系统设计

作为产品与消费者的媒介，可以起到美化商品和指导消费的作用。

3. 什么叫‘视觉效果表现力’

其实我认为是一种设计上的美感，让人一看你的设计就有一种美感或者有吸引力再或者有某种视觉冲击力。总之必须有某一种独特的审美观审美能力以及设计能力。

4. 形式感 :网页视觉设计创意拓展与快速表现 电子版下载全267的地址 或文件有人有吗 是全本 不是那些预览版

浏览版到是挺多，但不全，用着也费劲，建议你上淘宝找找看，

5. 视觉表现是什么意思

我记得大学有一门课就叫视觉表现，主要讲色彩的东西，明暗，高低调子等

6. 新鲜如何用视觉体现

拍一组照片，以蒜苗为例，拍它长的样子，带水的时候拔出来的样子，清洗分拣装封的样子。希望能帮到你。

7. 谁有《形式感+:网页视觉设计创意拓展与快速表现》PDF版的，奖励20分

8. 视觉表现的内容简介

基本设抄计包括平面构成、袭立体构成、色彩构成、表现基础、空间构成、时间构成等各部分。设计能力的形成和这些部分都有着密切的关系。本书从设计与构成、构成元素、构成与心理、构成手法、制作手法、表现技法等几个部分讲述视觉表现的各方面关系及制作方法，书中并配以大量案例图片。

9. 简述图形创意的视觉表现

从抽复象概念到具体的制视觉形象是—个完整的创造过程，它不是单纯的问题转化， 宣传册设计 而是一种富有诗意“移植”。设计师码斯黑格曼这样解释：“移植是把原先的位置移动或映射到一个新的环境中，从而为其赋予新的意义和不同的联系。这样做的目的在于让事物脱离固有的处境，获得新的视角。这个方法会让观众有意识地作出反应。改变人们的知。好的“移植”不会把肤浅的或者不可能的东西强加于无形的状态，它会试图从无形中剥离出其中隐藏的形态，从而为无形赋予一个新的形态。 图形创意有两个不可分割的部分， 宣传册设计 一个是创意思维，另一个就是创意表现。当确定要表达的丰题概念后、接下来就需要我们从如个人发搁的主题概念出发，寻找最贴切、最独特、最打原创性的视觉语言，来将概念进行整合、转化，以实现视觉化的图形表达。

10. 视觉表现的介绍

《视觉表现》是2004年中国青年出版社出版的图书。