上视觉训练
❶ 什么是“视觉技巧训练”
视觉技巧训练是知觉学习训练一种，主要依据眼球运动的五种方式：注视、扫视、追随、辐
辏和聚合，把训练内容分为视觉基本能力的训练和视觉基本技能的训练。
视觉基本能力包括视觉认知、视觉辨别、
视觉逻辑和视觉记忆等。
视觉认知、视觉辨别是视
觉功能发展的基础，
通过形状、
大小、颜色三方面的视知觉训练，
帮助弱视儿童逐渐认识事
物和现象的种种外部特征，
形成视觉印象；
视觉逻辑和视觉记忆是视觉功能发展的高级阶段，
它不仅可使弱视儿童对所认识的事物和现象形成一个短时的记忆或长时的记忆，
而且还能较
准确地了解他们所看到的一切事物之间的一种逻辑上的内在关联。
视觉基本技能则是视觉操作中如定像、定位、识别、追随、搜寻等有关技能。通过训练使弱
视儿童学会视觉操作（手眼【脑】协调）
，掌握视觉技能，建立视觉印象，形成视觉记忆，
提升大脑皮层视神经元对影像的处理过程，从而促进他们视觉运用能力的提高。
“增视能”视觉技巧训练主要包括：视觉认知训练，视觉逻辑训练、视觉辨别训练、视觉记
忆训练、视觉追随训练、手眼（脑）协调训练，视觉广度训练等“增视能”视觉技巧训练能
有效加强弱视患者手、眼、脑的协调，提高弱视儿童的视觉定位、认识辨认、追随、搜索和
视觉记忆等方面视觉功能，
提高弱视儿童的视觉运用能力，
从而提高其视功能
（包括其视力）
一、眼球运动
二、视觉聚焦
三、视觉辨别
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❷ 视觉专注力的训练方法有哪些
视觉训练分为两部分：
一为简单视觉，即通过观察可以完成任务；
二为解决问题，即不止要观察还要经过大脑加工完成任务。
今天我们先讲简单视觉训练。
（一）简单视觉
注意力训练
1.舒尔特方格（更为详细的训练 参看往期文章）
规则
以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm 的25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时诵读出声，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。
使用方法（参看原文：舒尔特方格训练法）
参考标准
以下列出了不同年龄段人群做25格舒尔特方格的表现参考值，仅作参考之用。
7-12岁儿童
优秀
≤26秒
中等
42秒
稍差
50秒
12-14岁儿童
优秀
≤16秒
中等
26秒
稍差
36秒
对于幼儿园及小学低年级的孩子，可以从9格（3×3）开始练习，逐渐增加难度，小学中高年级建议从25格（5×5）开始进行训练。
注意力训练
2. 连线
玩法
将数字或者字母按照顺序连起来，形成一个图案。
注意力训练
3.连线视觉追踪
玩法
一、举例来说，这张图片中找到1-10分别连到字母A-J的哪一个。
二、玩法：举例来说，从这张图片中找到每个小朋友钓到了什么东西。
注
❸ 如何锻炼视觉能力
人的眼睛不是照相机。即使让你花上一个星期的工夫慢慢磨着画，你也不能把所有的客观细节统统描述干净。即使你宣称自己已经把所有的细节都画到了，你的画面和客观对象也会大相径庭。实际上，你的画面里的内容，是你的眼睛选择的结果，你一定有意地略去了一些细节，这种“省略”意味着你做出了某种选择。当你的视觉有了更强的“选择意识”之后，这种“人为的”的差异会更加明显。艺术就是这样产生的。人的视觉里是有思维的。它控制着你的视觉，让你主动地采取“减法”的方式，最能感动你的那部分内容提炼出来。长期素描尚且如此，速写就更是如此了。从这个意义上看，无论你画什么，首先是你的视觉在引领着你。如果说， “速写”要求你在很短的对间里把“客观对象”准确、清楚、优美地表述出来，那就是对你的眼睛的一种挑战。许多老师都会告诉你，别“拿起笔来就画”，先多看两眼，用你的视觉把对象“分析”一下，找一找它最主要、最生动的“那部分”，再动笔不迟。一开始你会对这种要求很不适应，你会对此很不以为然。不过我要告诉你，这一点很重要。实际上，练习速写就是在锻炼你一个人视觉能力，当你打量对方的时候，实际上就是在寻找，你在试图“发现”点什么。这种“试图发现”些什么的努力，会让你的视觉充满活力，-让你与真正的艺术设计师拉近了距离。
❹ 视觉训练可以让小孩视力恢复吗
视觉训练可以预防近视，但是无法恢复视力。
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
佛山通视明视力矫正
❺ 什么是视觉训练
视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，重新训练大脑和眼睛之间的关系，如做眼专睛运动一样，这是属以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练。
治疗设计给眼睛移动能力不足、眼睛专注能力不佳的人使用，增加他们眼睛运动、聚焦、固视能力、双眼的合作能力，视觉处理能力和治疗弱视等视觉功能。
❻ 4d视觉训练效果如何
一、认识我们的眼睛
眼睛的构造和照相机是一样的。我们眼睛里也有一个非常精细的器官-晶状体，它如同照相机里的调焦器，每天做着无数次的精细调焦运动，来保证我们能够随时看清楚远近不同距离物体。
二、眼睛为什么会疲劳?
晶状体是我们眼睛的调焦器，而带动晶状体调焦运动的是肌肉，就像我们的胳膊、腿的肌肉一样，当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时，就会出现疲劳症状。
如:每天坐着，3个小时以后，你就会感到腰酸、背痛，这就是你的腰肌、背肌疲劳了。同样，使用3个小时电脑，你的眼睛会很累，我们称它为视疲劳，是你的眼睛调焦运动的肌肉-睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动，你的眼睛就不能调焦了。
三、视疲劳的症状
看书、近距离工作后头痛、困乏;
注意力不能集中，工作、学习效率低;
阅读速度慢，记不住读过的东西;
从黑板抄写笔记困难;
看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚;
阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影;
阅读时文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮;
阅读时偶尔会"串行";
近视度数增长过快。
四、如何缓解视疲劳
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。
由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。提醒大家可以通过有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。
视觉训练是改善调节，减缓视觉疲劳最有效的方法。
五、视觉训练适应人群
视觉训练适应人群学生;
电脑使用者;
眼睛经常疲劳者;
长时间近距离工作者;
司机;
有早期老花症状者;
近距离阅读困难者;
准分子术后，近距离阅读不适者;
戴眼镜疲劳者。
六、视觉训练可以改善的症状
视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状;
长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低;
阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。
长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳;
近视度数增长快。
❼ 如何成功进行视觉训练
视觉技巧训练是知觉学习训练一种，主要依据眼球运动的五种方式：注视、扫视、追随、辐辏和聚合，把训练内容分为视觉基本能力的训练和视觉基本技能的训练。
视觉基本能力包括视觉认知、视觉辨别、视觉逻辑和视觉记忆等。视觉认知、视觉辨别是视觉功能发展的基础，通过形状、大小、颜色三方面的视知觉训练，帮助弱视儿童逐渐认识事物和现象的种种外部特征，形成视觉印象；视觉逻辑和视觉记忆是视觉功能发展的高级阶段，它不仅可使弱视儿童对所认识的事物和现象形成一个短时的记忆或长时的记忆，而且还能较准确地了解他们所看到的一切事物之间的一种逻辑上的内在关联。
视觉基本技能则是视觉操作中如定像、定位、识别、追随、搜寻等有关技能。通过训练使弱视儿童学会视觉操作（手眼【脑】协调），掌握视觉技能，建立视觉印象，形成视觉记忆，提升大脑皮层视神经元对影像的处理过程，从而促进他们视觉运用能力的提高。
“增视能”视觉技巧训练主要包括：视觉认知训练，视觉逻辑训练、视觉辨别训练、视觉记忆训练、视觉追随训练、手眼（脑）协调训练，视觉广度训练等“增视能”视觉技巧训练能有效加强弱视患者手、眼、脑的协调，提高弱视儿童的视觉定位、认识辨认、追随、搜索和视觉记忆等方面视觉功能，提高弱视儿童的视觉运用能力，从而提高其视功能（包括其视力）。
下面列举一些视觉技巧训练的项目：
一、眼球运动
我们在观察外面世界的时候，经常需要有效的运动我们的眼睛。常用的眼球运动方式有固视、扫视和追随运动。固视是指长时间注视某一静态目标，如我们辨认某一生字。扫视是指注视点在不同静态目标间跳转，如我们阅读时从一个字跳转到下一个字。追随是指我们注视连续运动的目标，如我们在打球时，必须不间断注视运动的球才能作出正确的判断和反应。
眼球运动功能缺陷时一般会导致以下问题：阅读时经常忘位、掉字、重读，阅读速度慢，阅读理解能力差，运动表现差，注意力难以集中等等。
二、视觉聚焦
当我们注视不同距离的目标时，为了保证物体在视网膜上成像清晰，必须运用我们的调节功能，即根据物体的距离调整晶状体的曲率。学生在课堂上注视点不停地在黑板、老师和课本上切换，对聚焦能力的要求较高。
视觉聚焦功能缺陷时，我们不能快速、有效地调节晶状体的曲率，从而注视点在不同距离目标间转换时难以保证物体成像清晰，进而会引起视疲劳、学习困难。
三、视觉辨别
视觉辨别是指我们精确分辨细微差异的能力。这不仅需要有好的视力，还需要有较好的理解
❽ 视觉专注力怎么训练
从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使回得视觉注意答力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示。为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里给孩子干扰。提高孩子的抗干扰能力，培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。 注意力是学习的门槛，通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力，注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高，对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。
❾ 蒙台梭利的视觉训练有哪些主要目的
在蒙台梭利的感官教育中，第一个接触到的就是视觉教育。人体的感觉器官在接受外界刺激时，视觉反应往往是最为灵敏的，其他感官则次之。因此，在五种感官训练中，视觉也最受到重视，要求训练的时间也最长。蒙台梭利认为视觉训练的主要目的在于指导宝宝更好地鉴别视直觉，包括形状、颜色、大小、高低、长短，等等。为此，她还专门设计了一系列视觉训练的教具材料。为了使视觉训练的效果更明显，她要求这些教具按照各自不同的属性进行排列，在训练的方法上也有着极其严格的要求。比如各种教具材料需要按照一定的顺序出现：从少量的、对比度大的刺激到量多的并且差别微小的刺激。通过教育者向宝宝传授使用教具的方法，让宝宝能够依靠教具本身的一些规则和要求发现相互之间的关系，并对错误进行改正。
可以看得出来，蒙氏对视觉训练是非常重视的，结合她对感官教育的一些理念，我们也可以从中得到一些视觉训练方面的启发。
❿ 感统视觉训练方法
1、传接球：父母可以和孩子在家里进行传球游戏，过程中要不断地鼓励孩子，让孩子充分参与。也可以与孩子一起在室外打乒乓球、羽毛球等，这类运动能充分锻炼孩子的手眼配合能力和视觉追踪能力。
2、捡豆子：利用家里的食材进行训练，在盘子里放入黄豆、绿豆、红豆等大小相近的豆子，让孩子动手把相同颜色的豆子挑出来，归类放置。除了用手以外，也可增加难度让孩子用勺子进行，这项训练不仅可锻炼孩子的视觉反应，也可锻炼手部精细动作，培养孩子的专注力。
3、找不同：在网上找一些只有细微不同的图片，让孩子观察并辨认，指认两幅图片不一样的地方。
4、钓瓶子：用一根长一点的木棍，前端绑上约30厘米的细绳，绳子的另一端拴一段4厘米的小木棒，让孩子在一定的距离以外钓起竖立的矿泉水瓶（去掉瓶盖的空矿泉水瓶），在一定时间内钓得越多越好。
5、连连看：取十张扑克牌，需包含五对相同数字的牌，牌面反面朝上依次排列。规定孩子每次只能翻看一张牌，记住数字后还原为反面朝上的状态，直到能准确配对两张数字相同的扑克方可撤下。
其实人类的视觉天生就是不稳定的，所以婴幼儿会喜欢看移动的窗外景物，任何跳动的东西比安静的东西更能引起孩子的注意。但随着年龄的增长，我们的视觉会逐渐稳定下来，但因为环境不良或爬行不足的孩子，视觉仍不稳定。